ארגון הבריאות העולמי הכריז על טיפול בהורמונים לנשים בגיל המעבר כמחולל לסרטן  [31-07-2005]
הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן (IACR) של ארגון הבריאות העולמי, העוקבת ומשווה ממצאים ממחקרים אודות סרטן, הודיעה כי בעקבות בחינת מחקרים בתחום זה בשנים האחרונות, היא משנה את הגדרת הסיכון לחלות בסרטן כתוצאה מטיפול הורמונלי לנשים בגיל המעבר (HRT – Hormone replacement therapy) מ"יתכן וגורם לסרטן בבני אדם" ל"גורם לסרטן בבני אדם".
בהודעת הסוכנות נמסר כי המחקרים הציגו תמונה משכנעת לפיה מינון משולב של ההורמונים אוסטרוגן ופרוגסטרון מעלה במקצת את הסיכון ללקות בסרטן השד, אולם טיפול באסטרוגן בלבד, למרות שהוא מפחית את הסיכון לסרטן השד, יכול לגרום לסרטן הרחם.
מחקר אמריקאי שפורסם ב- 2002 דיווח על הקשר בין הטיפול בהורמונים לסרטן השד ואילו הקשר בין הטיפול לתחלואה בסרטן הרחם היה ידוע מזה זמן. עם זאת, זו לראשונה שגוף במעמדה של הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן מגדירה את הטיפול כקרציוגני (מחולל סרטן).

http://www.iarc.fr/ENG/Press_Releases/pr167a.html

אנרוקסיה וסיפוק  [15-07-2005]
בסריקת פעילות המח אצל 10 נשים שהחלימו מאנורקסיה ו- 12 נשים בריאות נמצאה אצל הנשים האנורקטיות פעילות מוגברת של קולטני דופאמין באיזור המח basal ganglia האחראי על סיפוק. זה יכול להסביר למה הן נדחפות לאבד משקל אך לא נהנות מזה.
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/EMIHC270/333/8014/429991.html?d=dmtICN...

לשים לב לשימוש בצמחי מרפא  [14-07-2005]
אזהרה מאוניברסיטת קורנל לנשים המשתמשות בצמחי מרפא כמו קוהוש שחור, תלתן אדום, וג'ינסנג לשים לב לאפקט האסטרוגני שלהם ולפוטנציאל המעורבות בסרטן השד. ההערכה היא שכ- 23% מהנשים בארה"ב, בגיל העמידה, נעזרות בצמחי מרפא.
http://www.news.cornell.edu/stories/July05/herbs.breast.cancer.ssl.html

אין יותר לידות בלילות של ירח מלא  [11-07-2005]
במעקב אחרי 564039 לידות במשך 5 שנים, בצפון קרולינה, לא נמצא קשר בין מצב הירח במהלך החודש ובין תדירות או דרך הלידות.
shelleyg@mtn.ncahec.org
Am J Obstet Gynecol, 2005, 192(5), 1462-1464
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=A...

סקר טיפולים משלימים  [03-07-2005]
תוצאות סקר של Consumer Reports עם יותר מ- 34000 קוראים, הראו כי הטיפול המבוקש ביותר בין הטיפולים המשלימים הוא כירופרקטיקה לכל כאבי הגב. עיסוי רקמות עמוק היה גם פופולרי, בייחוד לבעיות פיברומילגיה ואוסתאוארטריטיס, אחריהם בדירוג היתה התעמלות ואחריה תזונה וצמחי מרפא.
Consumer Reports, 2005, 70, 39-43
http://my.webmd.com/content/Article/108/108766.htm

רב השמנים מיואשים ממידתם  [03-07-2005]
בסקר שנערך באנגליה עם 4000 נשים בעלות משקל עודף אמרו שני שליש מהנשאלות כי הן מיואשות מהחיים בגלל משקלן, 90% מהנשים הרגישו מדוכאות. 98% מהנישאלות השיבו שיש הפלייה בחברה נגד שמנים ורק 1% מהנשים היו מרוצות מאיך שהן נראות.
תוצאות דומות התקבלו מסקר מקביל עם 1000 גברים שמנים.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4633405.stm

אלסטין לחלקי גוף חילופיים  [24-06-2005]
באוניברסיטת אורגון משתמשים באלסטין להנדס מעין חלקי גוף חילופיים כמו כלי דם, משטחי עור, שלפוחית השתן או עור התוף. האלסטין הוא החלבון העיקרי ה"אוחז" את חלקי הגוף השונים, הוא גמיש, מחזיק מעמד שנים ואינו מעורר תגובה חיסונית.
http://www.technologyreview.com/articles/05/06/wo/wo_062105wolman.asp?trk=n...

על סימני PMS אפשר להקל עם ויטמין D ועם סידן  [15-07-2005]
במסגרת "סקר האחיות" נבדקו 1057 נשים שפיתחו סימני PMS במהלך 10 שנות חקר. לנשים עם צריכת ויטמין D גבוהה היה 41% סיכוי מופחת ל- PMS לעומת הנשים עם הצריכה הנמוכה של הויטמין. צריכת סידן גם הפחיתה את הסיכוי לכאבי PMS ב- 30%. צריכת 4 מנות חלב ליום היתה קשורה עם ירידה של 46% בסיכוי PMS.
ebertone@schoolph.umass.edu
Arch Intern Med, 2005, 165(11), 1246-1252
http://my.webmd.com/content/Article/107/108486.htm
http://www.newscientist.com/article.ns?id=dn7515

דיכאון אחרי לידה של האבות והשלכה על התנהגות הילדים  [14-07-2005]
במסגרת מעקב אחרי ילדים, של 13351 אמהות ו- 12884 אבות עם סימני דיכאון אחרי הלידה, בגיל 3.5 שנים אותרו 10024 ילדים. לילדים של אבות עם סימני דיכאון אחרי הלידה היה סיכוי כפול להתפתחות של התנהגות עוינת ובעייתית.
paul.ramchandani@psych.ox.ac.uk
Lancet, 2005, 365(9478), 2201-2205
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/EMIHC270/333/8895/423765.html?d=dmtICN...

התעמלות טובה לנשים מניקות  [13-07-2005]
כדי לבחון האם התעמלות פוגעת בחלב האם עקבו במשך 12 שבועות אחרי רמות ח' השומן הבלתי רוויות (linolenic acid, linoleic acid, docosahexaenoic acid, eicosapentaenoic acid, arachidonic acid) בדם ובחלב אצל נשים מניקות שהתעמלו או שלא התעמלו. לא היה הבדל בקבוצות הנשים בתזונה. אחרי 30 דקות התעמלות לא רק שלא היתה ירידה אלא אף נראתה עלייה קלה ברמות הח' הלינולאית והלינולנית בחלב האמהות.
cheryl_lovelady@uncg.edu
J Am Diet Assoc, 2005, 105(7), 1098-1102
http://www.adajournal.org/scripts/om.dll/serve?action=searchDB&searchDBfor=...

ליבידו הנשים אינו קשור לרמות הורמוני מין  [12-07-2005]
בבדיקות באוסטרליה של 1021 נשים בריאות ובטווח גילים רחב לא נמצא קשר בין רמת הסיפוק המיני של הנשים ובין רמות טסטוסטרון, dehydroepiandrosterone או androstenedione בדם.
JAMA, 2005, 294(1), 91-96
ועל הכיוון הנוירופיזיולגי המתפתח של מיניות הנשים כמו למשל מיפוי רמת החמצן באיזורי המח בזמן אורגזמה.
http://wired.com/wired/archive/13.07/female.html
http://www.igl.co.il/article-small/?id=7dbe28136f11f7fa50d9cd5892ad27e7

נשים משלימות עם כאבי גב  [12-07-2005]
בסקר HSE עם 500 עובדים ו- 500 מעבידים באנגליה, נמצא כי לנשים (49%) יש סיכוי גבוה יותר מגברים (40%) לסבול מכאבי גב אבל הן נטו פחות לדווח על כך למעבידים. נשים לקחו בממוצע 10.4 ימי מחלה בשנה בגלל כאבי גב וגברים לקחו בממוצע 33 ימי מחלה בשנה.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4122380.stm
מחקר אחר מאנגליה עם 98 משתתפים, הראה כי נשים סובלות יותר מכאב כרוני ומחלימות ממנו פחות טוב מגברים.
e.m.keogh@bath.ac.uk
Pain, 2005, 114(1-2), 37-46

קצת הימנעות משפרת את איכות תאי הזרע  [11-07-2005]
חוקרים מאוניברסיטת באר שבע בחנו יותר מ- 9000 דגימות תאי זרע והראו כי אצל גברים עם מעט תאי זרע (3506 דגימות) היו הכי הרבה תאים אחרי הימנעות מסקס של יום אחד. בדגימות רגילות של תאי זרע נראתה ירידה משמעותית במספר תאי הזרע אחרי 10 ימי הימנעות.
EliahuL@clalit.org.il
Fertil Steril, 2005, 83(6), 1680-1686
http://my.webmd.com/content/Article/107/108667.htm

טיפול בדיכאון אחרי הלידה  [11-07-2005]
בסקירה מקיפה של חוקרים מקנדה נבחנו 15 מחקרים פסיכולוגיים והשפעתם על דיכאון אחרי לידה בקרב 7697 נשים. בסיכום הכולל לא נראתה השפעה מקלה על הדיכאון של מיגוון הגישות הנפשיות כולל נסיונות לפעול לפני הלידה. 25% פחות דיכאון אחרי הלידה ניכר רק במצב של תמיכה מקצועית אישית בנשים אחרי הלידה.
cindylee.dennis@utoronto.ca
BMJ 2005, 331(7507), 15
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/abstract/331/7507/15

סטרסס וטיפולי הפרייה  [11-07-2005]
במעקב אחרי 818 זוגות בדנמרק נבדקה, במשך שנה, השפעת מתח ולחץ מניסיונות ההפרייה על הצלחת ההפרייה. בין המשתתפים 71% נזקקו למחזור אחד או שניים של הפרייה, 26% ל 3-5 מחזורי ההפרייה ו- 2% ליותר מ- 5 מחזורים. כ- 60% מהזוגות הצליחו בהפרייה. נמצאה קורלציה בין רמת המתח, בייחוד של הנשים, ובין ירידה בהצלחת ניסיונות ההפרייה, עד כ- 20% ירידה בסיכוי להפרייה.
boivin@cardiff.ac.uk
Fertil Steril, 2005, 83(6),1745-1752
http://my.webmd.com/content/article/107/108678.htm

תרגילי טילטול הגוף מפחיתים כאבי גב בזיקנה  [11-07-2005]
50 נשים עם אוסתאופרוזיס, בגיל 55-88 שקיבלו alendronate לחיזוק העצם, חולקו לשתי קבוצות כשהאחת מקבלת טיפולי התעמלות שבועיים בטילטול בן 4 דקות, ממכשיר Galileo למשך שנה והקבוצה השנייה שימשה לביקורת. לא נמדדו שינויים משמעותיים בין הקבוצות אבל הנשים שעברו את טיפולי התנועה דיווחו על ירידה משמעותית בכאבי הגב הכרוניים.
jiwamoto@sc.itc.keio.ac.jp
Aging Clin Exp Res, 2005, 17(2), 157-163
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=A...

תינוקות במשקל נמוך ודיכאון בבגרות  [11-07-2005]
במעקב באנגליה אחרי 5572 משתתפים שמשקלם בשעת הלידה בשנות ה- 50 נירשם, נמצא כי לאלה שמשקלם בשעת הלידה היה מתחת ל- 2.5 ק"ג יש כמעט 50% סיכוי מוגבר לדיכאון ולחץ בגיל 45-51.
nicola.wiles@bristol.ac.uk
Br J Psychiatry, 2005, 187(1), 21-28
http://www.newscientist.com/article.ns?id=dn7620
וגם על קשר גנטי בין משקל יילוד נמוך וסיכון מוגבר למחלות לב אצל האב, מאוחר יותר.
Epidemiology, 2005, 16(4), 563-569
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/ki-lbw062805.php
http://www.igl.co.il/article-small/?id=cc5a4bc4efdf44af2e8308f139afe8f9

מיץ רימונים לאם בהריון מגן על המח של היילודים  [10-07-2005]
בניסוי עם עכברים, נתנו לאמהות בשליש האחרון של ההריון ובתקופת ההנקה לשתות מיץ רימונים או מים עם סוכר וויטמין C לביקורת. שבוע אחרי הלידה עברו היילודים תהליך שהוביל ל- hypoxic-ischemic brain injury. צאצאי האמהות ששתו מיץ רימונים, העשיר בפוליפנולים, הראו 60% פחות נזק מוחי מעכברי קבוצת הביקורת.
Pediatr Res, 2005, 57(6), 858-864
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/wuso-pjf062705.php

אכילת חלבון סויה מפחיתה לחץ דם  [10-07-2005]
בניסוי שנערך בסין נבדקה השפעת תוסף חלבון סויה לתזונה, על לחץ הדם בקבוצה של 302 מתנדבים בעלי לחץ דם גבוה קצת מהרגיל (80/99 או 130/159). במשך 12 שבועות קיבלו המשתתפים תוספת של 40 גרם סויה ליום או פחממות מורכבות. בתום הניסוי נראתה אצל מקבלי הסויה, ירידה של 7.9 מ"מ בלחץ הדם הסיסטולי וירידה של 5.3 מ"מ בלחץ הדם הדיאסטולי בקבוצת בעלי לחץ הדם הגבוה.
jhe@tulane.edu
Ann Intern Med, 2005, 143(1), 1-9
http://www.annals.org/cgi/content/abstract/143/1/1?etoc

אצל נשים, תוסף ויטמין E לא עוזר למניעת סרטן או למניעת מחלות לב וגם על אספירין  [07-07-2005]
במסגרת סקרי WHI שהתנהלו עם קרוב ל-40000 נשים התפרסמו תוצאות של השפעת תוספת ויטמין E במשך יותר מ- 10 שנים, על בריאות הנשים. לא נמצאה השפעה של ויטמין E על שיעור התמותה, על מחלות לב או על שיעור הסרטן (מעי, ריאה או שד). גם אספירין לא הפחית שיעור סרטן אצל הנשים אבל הפחית שיעור מחלות לב, למשל 17% ירידה בשיעור התקפי לב.
JAMA, 2005, 294(1), 47-55
JAMA, 2005, 294(1), 56-65
כדאי להוסיף שבניסויים קודמים הראו שמקור הויטמין E חשוב להשפעתו ומקור מזון הוא פעיל יותר ממקור תוסף תזונה.

לנשים שמנות כדאי ללכת יותר לאט לקדם הרזייה  [29-06-2005]
במיבדקי כושר ואנרגייה בקולורדו, עם 10 נשים שמנות (ממוצע BMI - 34) ו- 10 נשים בעלות משקל רגיל (ממוצע BMI - 20), נמצא כי נשים משתי הקבוצות בחרו כקצב ההליכה המועדף באותה מהירות - 1.4 מ' לדקה (5 ק"מ לשעה), שהיא החסכונית ביותר מבחינת הוצאת קלוריות. לנשים השמנות נדרשה כמות גבוהה יותר של חמצן לשמור על קצב הליכה כזה אך הן השקיעו רק 11% יותר אנרגיה בהשוואה לנשים הרזות יותר. כדי לשרוף יותר קלוריות מאשר בהליכה בקצב הנח, כדאי לנשים השמנות ללכת לאט יותר, בקצב של 1 מ' לדקה (3.6 ק"מ לשעה).
raymond.browning@colorado.edu
Obes Res, 2005, 13(5), 891-899
http://www.obesityresearch.org/cgi/content/abstract/13/5/891

דיכאון וקצב לב אצל נשים  [26-06-2005]
במיבדקי 24 שעות של אק"ג אצל 3372 נשים בגיל 50-83 שנים ניתחו מימצאים של 2627 נשים ללא מחלות לב. 10.2% מהנשים הראו סימני דיכאון, להן היה בממוצע קצב לב גבוה יותר, 77.4 לעומת 75.5 פעימות בדקה בממוצע הכללי וגם פחות שינויים בקצב הלב. שני הסימנים מעידים על נטייה למחלות לב ויכולים להסביר את הקשר בין דיכאון ויתר מחלות לב.
Arch Intern Med, 2005, 165(11),1239-1244
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=A...

מלטונין עוזר לשינה, אך לא תמיד  [22-06-2005]
סקירה מקיפה והערכה של מחקרים על מלטונין ונדודי שינה הראתה כי אצל הסובלים מאינסומניה רגילה מלטונין יכול בממוצע לעזור להירדמות כ- 11 דקות מהר יותר. לילדים היתה תגובה טובה יותר, כ- 17 דקות מהר יותר. המלטונין עזר בעיקר לסובלים מ- delayed sleep phase syndrome בעיות שינה בגלל ג'ט לג או עבודה במשמרות, במקרים אלה איפשר המלטונין הירדמות מוקדמת ב- 38.8 דקות בממוצע אבל לא השפיע על איכות השינה, משך השינה, אחוז זמן ה- REM בשינה או העירנות. המלטונין לא עוזר לסובלים מבעיות שינה מישניות.
The Journal of Family Practice, 2005, 54, 6
http://www.jfponline.com/content/2005/06/jfp_0605_00493.asp

מידע רפואה משלימה מבוסס הוכחות  [21-06-2005]
כל העיתון מוקדש להנחיות ה- Evidence-based Practice Center וכאן התמקדות מיוחדת בבעייתיות שבחקר הרפואה המשלימה. סיקור והנחיות בעיקר ב- 3 תחומים: זיהוי מימצאי הוכחות לרפואה משלימה, הערכת איכות של כל מחקר בניפרד וטיפול בבעיות נדירות של תופעות לוואי והתוויות נגד.
Paul_Shekelle@rand.org
Ann Intern Med, 2005, 142(12_Part_2), 1042-1047
http://www.annals.org/current.shtml

European Society of Human Reproduction and Embryology - הכינוס השנתי  [28-06-2005]
בימינו יש כבר ליותר גברים מנשים בעיות פוריות. הסיבה כפי הנראה היא כי גברים יותר מבוגרים רוצים להיות הורים. ה- DNA של תאי הזרע אצל גברים מעל גיל 45 פגוע פי 2 לעומת ה- DNA של תאי זרע של גברים מתחת לגיל 30.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4118976.stm
למה תינוקות מהפריית מבחנה קטנים יותר ונולדים מוקדם יותר? כפי הנראה בגלל הנוהל להעביר לרחם מספר עוברים ולא רק אחד.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_25356.html
בין הגורמים המקדימים, המשפיעים על מקור polycystic ovarian syndrome נמצא קשר אל השמנת האם בסוף ההריון או ללידת הבת במשקל קטן יחסית.
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/esfh-ssl062105.php
הערך החברתי המוסף מראה כי כדאי להשקיע בהפריית מבחנה.
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/esfh-voi062105.php
על ההבדל בין האורגזמה הנשית והגברית.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4111360.stm
על החלק הגנטי באורגזמה הנשית.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4616899.stm
ועל למה כדאי אולי להימנע מסויה סמוך לזמן הביוץ.
http://www.newscientist.com/article.ns?id=dn7559
The 21st annual conference of the European Society of Human Reproduction and Embryology, 19-22 June 2005, Copenhagen
http://www.eshre.com/emc.asp?pageId=206

נדודי שינה מקדימים דיכאון  [23-06-2005]
קשר בין דיכאון ונדודי שינה היה ידוע, עכשו הראו חוקרים מרוצ'סטר שנדודי השינה גורמים להגברת מצבי יאוש, עצב ואיבוד עניין בחיים שיכולים להוביל לדיכאון עמוק. במעקב אחרי 1801 מבוגרים מעל גיל 65 נמצא כי למדוכאים שגם סבלו מנדודי שינה היה סיכוי מוגבר פי 11 להישאר בדיכאון חצי שנה מאוחר יותר. במחקר נוסף הראו כי לסובלים מנדודי שינה יש סיכוי גבוה פי 6 לחוות דיכאון מאוחר יותר. נראה שכדאי להשקיע בטיפול בבעיות השינה למניעת הדיכאון.
19th Annual Meeting of the Associated Professional Sleep Societies, 18-23 June 2005, Colorado
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/uorm-imp062105.php

משקאות דיאטטיים קשורים עם השמנת יתר  [22-06-2005]
במעקב אחרי נתונים של 1,177 משתתפים במשך 26 שנים נמצא כי כמות המשקאות הדיאטטיים שהם שתו היתה בקורלציה ישירה לסיכוי שלהם להשמין במהלך השנים.
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/EMIHC254/333/20833/423548.html?d=dmtICNNews
ועוד מהכינוס, מעקב אחרי 1441 חולי סוכרת הראה כי שמירה הדוקה על רמות סוכר מפחיתה בכמחצית את הסיכוי לבעיות לב אצל החולים.
http://www.diabetes.org/uedocuments/DCCTCVD.pdf
The American Diabetes Association's 65th Annual Scientific Sessions in San Diego, Calif
http://www.diabetes.org/for-media/2005-press-releases.jsp

דומדמניות לכאבי בטן וצימוקים לבריאות הפה  [20-06-2005]
בניסויים ראשוניים בחיות (עיזים וקופים) נראה כי למיץ דומדמניות יש יכולת לעכב התפתחות וירוסים ולמנוע כאבי בטן.
http://my.webmd.com/content/Article/107/108381.htm
צימוקים יכולים לעזור לבריאות הפה שכן 5 מנוגדי החימצון שבהם oleanolic acid, oleanolic aldehyde, betulin, betulinic acid, 5-(hydroxymethyl)-2-furfural מעכבים התפתחות של חיידקי הפה.
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/asfm-raa053105.php
American Society for Microbiology's 105th General Meeting, June 5-9, 2005, Atlanta
http://www.asm.org/Meetings/index.asp?bid=739

Trip Database  [14-07-2005]
אתר חיפוש אינטרנטי למידע רפואי.
http://www.tripdatabase.com

עיתון הרפואה  [02-07-2005]

http://www.ima.org.il/new/inner.asp?p=4&n=1370&Par=4

מיקבץ מאמרי BMJ בנושא השמנה  [28-06-2005]
מיקבץ מתעדכן בעיתון BMJ בנושא השמנה, כרגע מוצגים קרוב ל- 80 מאמרים בנושא.
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/collection/obesity?ecoll